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In unseren gemeinsamen Stunden geht es um DICH und Dein WOHLBEFINDEN.
Yoga ist uns ein wunderbarer Helfer auf diesem Weg,
genauso wie Musik, Tanz, Kreativität und vor allem Spürkraft.
Anstatt Dich also in eine Stellung hinein zu biegen, damit sie so aussieht, wie aus dem Lehrbuch,
machen wir uns auf die Suche danach, wie denn DEIN Yoga sich heute anfühlt
und was Dir JETZT gerade maximal gut tut.
Grundsätzlich sind alle Kurse ganzheitlich angelegt und ich versuche auf die äußeren jahreszeitlichen Gegebenheiten
und die Stimmungen & Bedürfnisse der Gruppe einzugehen.
Daraus ergibt sich also für jeden Kurs eine einzigartige Färbung, die alle TeilnehmerInnen selbst mitgestalten.
Vertiefend arbeiten wir auch mit verschiedenen Schwerpunkten.
Im Herbst-Semester widmen wir uns vor allem unserem Schulter-Nacken-Bereich,
verwurzeln uns und werden weit.
Wir beginnen bunt & luftig und finden nach und nach gemeinsam in eine nährende Ruhe.
ab dem 18. September 2023
16:00 - 17:00 Uhr
&
17:15 - 18:15 Uhr
Pfarre Weißenstein
Kirchenweg 9, 9721 Weißenstein
Kursbeitrag gefördert durch
"Gesunde Gemeinde"
ab dem 19. September 2023
9:00 - 10:00 Uhr
&
10:20 - 11:20 Uhr
Studio "Entdecke Dich neu"
Waschanger 28, 9853 Gmünd
12 Einheiten für 160€
ab dem 20. September 2023
10:00 - 11:00 Uhr
&
17:30 - 18:30 Uhr
Zentrum für Atemenergie
Haydnstraße 2, 9500 Villach
12 Einheiten für 180€
ab dem 14. September 2023
16:00 - 17:00 Uhr
&
17:30 - 18:30 Uhr
Studio "Entdecke Dich neu"
Waschanger 28, 9853 Gmünd
12 Einheiten für 160€
Ich unterrichte in Kleingruppen. Deshalb ist es sinnvoll, dass Du Dir Deinen Platz früh sicherst.
Eine Anmeldung ist auf jeden Fall erforderlich.
Falls Du Dir nicht sicher bist, ob meine Kurse für Dich passend sind,
kannst Du gern zu einer Schnupperstunde für 15€ kommen.
Ein Einstieg in laufende Kurse ist nach Absprache möglich.
Wenn Du auf der Suche nach einem besonderen Geschenk bist:
Ich zaubere auch wunderschöne Gutscheine für Wohlfühl-Yoga-Stunden.
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