InnerLicht Yoga

- holt Dich da ab, wo Du gerade bist -

- erlaubt Dir, ganz Du selber zu sein, mit ALLEM, was dazu gehört -

- gibt Dir eine gute Basis um zu wachsen und -

-hat es sich zum OBERSTEN ZIEL gemacht, Dich zu bestärken in

DEINEM VERTRAUEN IN DICH SELBST -

In unseren gemeinsamen Stunden geht es um DICH und Dein WOHLBEFINDEN.

 

Neugierig machen wir uns auf den Weg, hin zu noch mehr Selbstliebe, Mut & Strahlkraft

und bedienen uns dabei neben dem wunderbaren Werkzeug Yoga auch noch

der Hilfsmittel Musik, Tanz und vor allem sinnlicher Spürkraft.

 

Anstatt Dich also in eine Stellung hinein zu biegen, damit sie so aussieht, wie aus dem Lehrbuch,

machen wir uns auf die Suche danach, wie denn DEIN Yoga sich heute anfühlt

und was Dir JETZT gerade maximal gut tut.

 

InnerLicht Yoga in der Gruppe ist daher naturgemäß bunt und vielfältig, kreativ, ausdrucksstark, schöpferisch und heilsam.

 


Also genauso individuell wie jedes InnerLicht :)

Diese authentisch-persönliche Art, Yoga zu üben endet nicht auf der Matte, sondern fließt in Deinen Alltag ein, wo Du das Gelernte ausprobieren kannst, damit experimentierst und davon profitierst.

 

Grundsätzlich sind all meine Kurse ganzheitlich angelegt und ich versuche auf die äußeren jahreszeitlichen Gegebenheiten

und die Stimmungen & Bedürfnisse der Gruppe einzugehen. 

 

Daraus ergibt sich also für jeden Kurs eine einzigartige Färbung, die alle TeilnehmerInnen selbst mitgestalten.

 

                                   Hier gibt's die genauen Infos, Termine und Preise für die Stunden.

 

 

Yoga-Stile, die mich beeinflusst und geprägt haben sind, unter vielen anderen, Sivananda und Akhanda.

Danke an meine Inspirationen (in Person und durch ihre Bücher und Vorlesungen): Jumana Sophia, Susanna Kubarth, Ilan Stephani, Caroline Myss, Octavio Salvado, Indigomoon Enemark, Chameli Ardagh, Marion Ritz-Valentin uvm.