Die Reise beginnt

InnerYoga, so wie ich es praktiziere und unterrichte, bietet Dir

ein wunderbar breites Spektrum an Erfahrungs- und Entfaltungsmöglichkeiten.

Falls es Dir darum geht, Deinem Rücken etwas Gutes zu tun oder 

Bauch/Beine/Po/Beckenboden zu stärken,

bist Du hier genau richtig.

Wenn Du heraus finden möchtest, was es bedeutet eine stabile Basis zu haben und gleichzeitig erhobenen Hauptes durch das Leben zu schreiten,

bist Du hier genau richtig.

Falls Du auf Tiefenexpedition in Dein Inneres gehen möchtest und und das Erfahrene verkörpern und zu Fleisch werden lassen willst,

bist Du hier genau richtig.

Wenn es Dir einfach um eine gute Zeit geht, in der Du sowohl g'scheite Kräftigung, als  auch wunderbare Entspannung erlebst,

dann bist Du hier genau richtig.

In der ersten Einheit lernen wir uns kennen und Du schnupperst in das große Thema "Yoga" hinein um zu entscheiden,

ob mein Ansatz für Dich stimmig ist.

Ich lad Dich herzlich dazu ein, Dir im Vorhinein schon Gedanken darüber machst, was Dir wichtig ist in diesen acht Wochen:

> geht's Dir um die Kräftigung/Lockerung eines bestimmten Körperbereichs

> möchtest Du besondere innere Qualitäten entwickeln (zB Gelassenheit, Selbstvertrauen, Geduld,...)

> willst Du Dich selber besser spüren und Deine Bedürfnisse kennen lernen und ehren

> magst Du Dich einfach treiben lassen und schauen, was kommt

> ...

Und maßgeschneidert auf die Bedürfnisse der Gruppe bauen wir dann unseren Kurs auf und schaffen

eine saftige Wurzelbasis für yogischen Höhenflüge.

Aufdass Du DEIN Yoga findest.

HerzGruß und ent-faltende Zeiten